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Dreher-Edelmann, GabrieleGymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule30 Tage mit je 7 Übungen
Kartoniert, 6. Aufl., Elsevier, München (2020)
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Geben Sie den Schmerzen keine Chance!

7 Übungen täglich - 30 Tage lang: ideal zur Vorbeugung und zum Behandeln von Beschwerden, besonders im Schulter-Nacken-Bereich.

Vor allem durch eine oft schlechte Haltung am PC kommt häufig es zu Muskeldysbalancen und Verspannungen. Mit aktiven Übungen lassen sich diese gut behandeln und abmildern. Nur 10 Minuten täglich reichen, damit Schmerzen bald kein Thema mehr sind.

HIer finden Sie viele effektive Übungen zur Stärkung der ...

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DETAILS

Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

30 Tage mit je 7 Übungen

Dreher-Edelmann, Gabriele

Kartoniert, 248 S.

259 Farbabb.

Sprache: Deutsch

270 mm

Elsevier, München (2020)

Gewicht: 765 g

ISBN-13: 978-3-437-45574-2

Titelnr.: 81126328

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